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अस्थमा जिसका इलाज हम आज Asthma ke liye yoga के रूप में जानेंगे जैसा कि सभी जानते हैं कि आजकल जैसे जैसे प्रदूषण बढ़ रहा है वैसे वैसे अस्थमा के रोगी भी बढ़ते जा रहे हैं चूँकि यह जड़ से रोग दूर नही किया जा सकता इसलिए इस नियंत्रित करने के लिए अलग अलग तरीको का प्रयोग करते हैं । इनमे से Asthma ke liye yoga भी एक सरल और कारगर उपाय है। हम सभी जानते हैं कि योग हमारे देश मे कई युगों से चलता आ रहा है । ये ना सिर्फ अस्थमा के लिए बल्कि लगभग हर बीमारियों में इसका बहुत ही ज्यादा लाभ है । How to loss weight in hindi | जल्दी से वजन कैसे घटाएं तो चलिए पहले जानते हैं कि 1- अस्थमा क्या होता है । 2- अस्थमा कैसे होता है । 3- अस्थमा में बचाव कैसे करें । और भी बहुत सी  खास जानकारी । 1 -             अस्थमा क्या होता है ( what is Asthma )    Ashtma जिसे हम " दमा " भी कहते हैं वो एक कई तरह की होने वाली एलर्जी  से होने वाली सांस की नालियों या जिससे हम सांस लेते है वायुमार्ग  में होती हैं । दमा में  सांस लेने वाली नालियों में संकुचन या जिसे हम सिकुड़न

Top 5 best seafood in Hindi आज हम Top 5 best seafood in Hindi के बारे में बात करेंगे। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि seafood बहुत ही testy और बहुत ही लाभदायक होता है Top 5 seafood in India तो वैसे तो seafood  हर जगह पाया जाता है लेकिन India में भी यह बहुत प्रचलित है । Seafood में  बहुत से item आते हैं  जो vitamins और minerals से भरे होते हैं साथ ही साथ इनमे iron की मात्रा भी बहुत अधिक होती है जो हमारेके शरीर की बहुत ही ज्यादा लाभ पहुचाती है । तो सबसे पहले हम जानते हैं कि seafood होता क्या है । What is seafood - अगर आपसे कोई पूछे कि seafood क्या होता है तो ये निश्चित है कि आप उसे seafood का मतलब तुरंत बता दोगे क्योंकि seafood के नाम का ही मतलब है कि समुद्री खाना । Top 5 best seafood What is Biotin | बायोटिन क्या है यह मिथ है कि seafood में सिर्फ  nonveg  ही आता है लेकिन जो इसका सेवन करते हैं उन्हें यह बखूबी पता है कि seafood में veg और nonveg दोनो ही भारी मात्रा में पाया जाता है । जब भी हम seafood का नाम लेते हैं तो हमारे दिमाग मे सबसे पहले मछ

आज हम आपको बताने जा रहे हैं How to loss weight in hindi  तो हम आपको आसानी से वजन घटाने के कुछ तरीके बताएंगे Weight loss tips से आपको बहुत आसानी होगी अपना बधा हुआ मोटापा कम करने में । Weight loss करने के लिए हमे खुद को उस तरह ढालना चाहिए ।  वजन घटाना बहुत ही आसान है हम आगे बताएंगे कि  how to loss weight।  Weight बढ़ने का हिसाब - किताब  सीधा साधा है कि आप आपका diet-plan आपका खाने का हिसाब कैसा है । आप कितने calories लेते हो और कितने calories burn करते हो । अगर ज्यादातर calories हमारी शरीर मे बच जाती हैं या इक्कठा हो जाती हैं तो वह शरीर मे fat बढाने लगती हैं । जिससे हमारा शरीर मोटा होने लगता है । अगर आपको अपना weight loss करना है तो आपको सबसे पहले एक मानक तय करना होगा । जैसे कि आपको पहले BMI निकालनी चाहिए । थायराइड का इलाज - Thyroid treatment in hindi दरअसल BMI - BODY MASS INDEX है । यह बताता है कि आपके शरीर का वजन आपके उम्र , आपके लंबाई के अनुसार कितनी है और कितनी होनी चाहिए । जैसे -   18.5 से  कम है तो - underweight   18.5--25  है तो -   

 हेलो दोस्तों आज हम आपको बताएंगे  एक ऐसी जड़ी बूटी जिसका नाम है अश्वगंधा । आज हम आपको अश्वगंधा के फायदे और नुकसान बताएंगे । अश्वगंधा खाने का तरीका , अश्वगंधा के फायदे , अश्वगंधा के नुकसान, अश्वगन्धा किसको कितना लेना चाहिए  सबकुछ। । डर्मारोलर से बाल उगायें । Darmaroller for hair regrowth तो चलिए देखते हैं कि अश्वगन्धा क्या है ( What is Ashwagandha)  हमारी धरती पर प्रकृति के द्वारा कई सारी चीजें प्रदान की गई हैं जो हमे कई मामलों में लाभ पहुँचाते हैं । अश्वगन्धा एक पौधा होता है जिससे हम औषधि बनाते हैं। इसका जड़ से एक ताना तक पत्तो से लेके फूल तक हर चीज का औषधि बनता है । धरती पे पाए जाने वाले  उन बहुमूल्य चीजो में से एक है अश्वगन्धा जिसका प्रयोग हम 100% तक कर सकते हैं । यह किशमिश के आकार का लाल फल देता है । यह हल्के जलवायु वाले जगह पे आराम से उगाया जा सकता बौ । अश्वगन्धा के फायदे ( Benefits of Ashwagandha)  अश्वगन्धा के तो बहुत से फायदे हैं  । हमारे  वेदों के अनुसार अश्वगन्धा एक ऐसी औषधि है जो  मन जाता है कि  हमारे  शरीर में घोड़े जैसी ताकत डाल सकती है

   थायराइड  -   Thyroid in hindi थायराइड एक ग्रंथि होती है जो गले के ठीक सामने रहता है। यह ग्रंथि  आपके शरीर के मेटाबॉलिज़्म को नियंत्रण करती है ।  यानी जो भोजन हम खाते है यह उसे ऊर्जा में बदलने का कार्य करता है। उसके अलावा यह आपके हृदय , मांशपेशियों, हड्डियों व कोलेस्ट्रॉल को भी प्रभावित करता है। थायराइड को साइलेंट किलर भी कहते हैं। क्योंकि इसके लक्षण एक साथ नहीं दिखते हैं। . थायराइड की समस्या पिट्यूटरी ग्रंथि के कारण भी होती है। . रजोनिवृति में असमानता भी थायराइड का कारण बन सकता है। . थायराइड से ग्रस्त मरीजो को  थायराइड फंक्शन टेस्ट कराना चाहिए। थायराइड के कारण - thyroid causes in Hindi . थायराइड कई कारणों से हो सकता है। इनमे से ये प्रमुख हैं। 1- थायराइडिस् - यह सिर्फ एक बढ़ा हुआ थायराइड ग्रंथि है, जिसमे थायराइड हार्मोन बनाने की क्षमता कम हो जाती है। 2- सोया उत्पाद -  एसोफ्लेवोन् गहन सोया प्रोटीन, कैप्सूल और पाऊडर के रूप में सोया उत्पादों का जरुरत से  ज्यादा प्रयोग भी थायराइड होने के कारण हो सकते हैं। 3- दवाएं - कई बार दवाओ के प्रतिकूल प्रभाव ( साइ

मधुमेह ( शुगर, डायबिटीज)  sugar kaise theek kare एक पुरानी बीमारी है जो व्यक्ति के साथ आजीवन रहती है। इसके कारण शरीर में इंसुलिन का उत्पादन कम होता है 1. शुगर ( मधुमेह, डायबिटीज) के प्रकार - Types of Diabetes in hindi 2- शुगर ( मधुमेह, डायबिटीज) के लक्षण - Diabetes symptoms in hindi 3- शुगर ( मधुमेह, डायबिटीज) के कारण - Diabetes causes 4- शुगर ( मधुमेह, डायबिटीज) से बचाव - Prevention of Diabetes in hindi 5- शुगर ( मधुमेह, डायबिटीज) का इलाज - Diabetes treatment in hindi 6- शुगर (मधुमेह, डायबिटीज) की दवा - Medicines for diabetes in hindi 7- शुगर ( मधुमेह, डायबिटीज) का आयुर्वेदिक इलाज -  cure diabetes by aayurved DIABETES FREE WORLD शुगर ( मधुमेह, डायबिटीज) के प्रकार - Types of Diabetes in Hindi मधुमेह को दो श्रेणी में बांटा गया है Type 1 मधुमेह ( Type | Diabetes ) Type 1 में शरीर में इंसुलिन नहीं बनता है Type 2 मधुमेह ( Type || Diabetes ) Type 2 का मतलब है की शरीर में इंसुलिन की मात्रा का काफी ना होना या उपस्थित इंसुलिन का सही इस्तेमाल

How to cure typhoid टाइफाइड कैसे ठीक करें टाइफॉयड साल्मोनेला बैक्टीरिया से फैलने वाली खतरनाक बीमारी है । जिसे हम मीयादी बुखार भी कहते हैं। टाइफॉयड बुखार पाचन तंत्र और ब्लड स्ट्रीम में बैक्टीरिया के इंफेक्शन की वजह से होता है। यह एक बहुत ही तेजी से फैलने वाली बीमारी है। typhoid fever How to cure typhoid  तो चलिए आज हम जानते हैं कि   टाइफॉयड क्या है टाइफॉयड कैसे ठीक करें टायफाइड के लक्षण क्या क्या हैं इसके उपचार क्या हैं टाइफ़ाइड से कैसे बचाव करें टाइफाइड क्या है टाइफाइड के बैक्टीरिया इंसानो में ही पाए जाते हैं। यह एक संक्रमण से होने वाली बीमारी है । यह दुषित पानी और खाद्य पदार्थो से भी होता है यह दूषित खाद्य पदार्थो और पानी के रास्ते शरीर मे पहुँच कर संक्रमण फैलता है यह सामान्य बुखार से अधिक तेज और अधिक दिन तक रहने वाला बुखार है।    cure typhoid                              How to cure typhoid |  टाइफायड कैसे  ठीक करें Darmaroller for hair regrowth डर्मा रोलर से बाल उगाएं  टाइफॉयड के लक्षण इसके कई सारे लक्षण है     अधिक दिन त

 दोस्तों आज हम आपको becadexamin capsule के बारे में बताएंगे Becadexamin capsule क्या है इसके फायदे और नुकसान क्या है     Becadexamin सबसे पहले जानते हैं कि  becadexamin है क्या ?  Becadexamin एक multivitamin है जो कई vitamins का मिश्रण है। Becadexamin capsule क्या है इसके फायदे और नुकसान क्या है यह एक हेल्थ सप्लीमेंट है जो हमारे शरीर मे विटामिनो की कमी को पूरा करता है        Becadexamin में क्या क्या पाया जाता है? becadexamin capsules जैसा कि हमने आपको बताया कि यह एक हेल्थ सप्लीमेंट है  जिसमेे सारे विटामिन मिले होते हैं। यह हमारे शरीर को बीमारियों से दूर रखता है। चलिए हम जानते हैं कि becadexamin कैप्सूल में मुख्य रूप से क्या क्या मिला होता है। Becadexamin capsule क्या है इसके फायदे और नुकसान क्या है Becadexamin में  विटामिन ए, विटामिन बी1, विटामिन बी2 , विटामिन ई, विटामिन डी, निकोटिनामाइड,डी-पनथीनोल, विटामिन बी6, विटामिन सी, मोनोहाइड्रेट, पोटाशियम आयोडाइड, फोलिक एसिड, विटामिन बी 12, कॉपर सल्फेट, मैंगनीज़ सल्फेट आदि मुख्य रुप से पाए जाते