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अस्थमा जिसका इलाज हम आज Asthma ke liye yoga के रूप में जानेंगे जैसा कि सभी जानते हैं कि आजकल जैसे जैसे प्रदूषण बढ़ रहा है वैसे वैसे अस्थमा के रोगी भी बढ़ते जा रहे हैं चूँकि यह जड़ से रोग दूर नही किया जा सकता इसलिए इस नियंत्रित करने के लिए अलग अलग तरीको का प्रयोग करते हैं । इनमे से Asthma ke liye yoga भी एक सरल और कारगर उपाय है। हम सभी जानते हैं कि योग हमारे देश मे कई युगों से चलता आ रहा है । ये ना सिर्फ अस्थमा के लिए बल्कि लगभग हर बीमारियों में इसका बहुत ही ज्यादा लाभ है । How to loss weight in hindi | जल्दी से वजन कैसे घटाएं तो चलिए पहले जानते हैं कि 1- अस्थमा क्या होता है । 2- अस्थमा कैसे होता है । 3- अस्थमा में बचाव कैसे करें । और भी बहुत सी  खास जानकारी । 1 -             अस्थमा क्या होता है ( what is Asthma )    Ashtma जिसे हम " दमा " भी कहते हैं वो एक कई तरह की होने वाली एलर्जी  से होने वाली सांस की नालियों या जिससे हम सांस लेते है वायुमार्ग  में होती हैं । दमा में  सांस लेने वाली नालियों में संकुचन या जिसे हम सिकुड़न